孕妇能睡电褥子吗 孕妇能用电热毯吗？

气温骤降，大雪纷飞，每每到了这个时候就会有很多孕妇朋友来问我：怀孕了能用电热毯吗？

不着急回答问题，让我们先来看看孕妇使用电热毯的担心有哪些：

使用电热毯会造成体温过高

医学研究的确显示体温过高会对受精卵和胚胎发育有影响，如果早期怀孕后每天发烧到39℃，就可能引起宝宝神经管畸形，甚至可能导致胚胎死亡，但这种高温要超过39℃。用正常的思维方式想一想当电热毯的加热温度超过39°，被窝里还能睡人吗？早就热得受不了掀被子跑了，而且使用电热毯时都不是直接放在肚子上，所以担心温度过高会对胚胎有影响，这个假设不成立。与使用电热毯相比，怀孕早期流感高热可能产生的影响更大。

电热毯有电磁辐射

众所周知，电磁辐射是一种重要的环境污染源，当电磁辐射强度超出承受限度之时，会形成电磁辐射污染，引起健康风险。人类日常活动主要暴露于极低频电磁场和射频电磁辐射之中。极低频电磁场，频率范围为0~300 Hz，主要由电力供应和各类家用电器产生，电热毯就是其中的一种，在发热的同时会产生辐射，所以怀孕的妈妈们都会有这种担忧，不敢使用电热毯。

医学研究对这个问题同样关心，1985年就已经有人关注使用电磁产品与胎儿生长缺陷的关系，但目前国内外关于孕期电磁辐射暴露与不良妊娠结局之间相关性的研究结果不一致，存在不确定性。

在查阅了最近10年的文献后，我们发现在怀孕早期使用低频辐射可能会对胚胎有一定影响，长期处于电磁辐射中早期妊娠流产会增加（但这种电磁辐射强调的是长期、持续性，每天处于电磁辐射的时间为24小时），并没有发现在妊娠三个月后使用家用电器，比如电吹风、微波炉、电热毯会对胎儿造成影响。使用电热毯对怀孕的影响主要在于温度，而不是电磁场。

好了，看到这里我们可以回答这个问题了，孕期使用电热毯是安全的，可以放心使用。如果实在对电磁辐射感到担忧，可以事先开好电热毯，待被窝暖和后关掉，等一等再上床睡觉。同样的道理，电脑、手机、电吹风之类的生活电器都可以在孕期正常使用。