​捞汁小海鲜菜谱 捞汁小海鲜可以做哪些种类

捞汁小海鲜菜谱 捞汁小海鲜可以做哪些种类

有点吹嘘的感觉哈哈 第一次尝试做 总体感觉跟菜市场出售的有一拼 个人满意

By forest森淋

用料

小龙虾 半斤八爪鱼 半斤蛏子 一斤藕 1节魔芋丝 1盒扇贝肉 3两小米辣 5个泰椒 2个柠檬 1个酱汁 1000克

做法步骤

1、酱汁调好

2、加柠檬辣椒

3、蛏子煮熟，码放整齐

4、为拍照，再来点红色绿色

5、加盖，冰箱冷藏3小时

6、藕片，魔芋丝 清水洗净，煮一个开

7、冷水冲

8、加料酒 葱姜蒜

9、煮熟冷水冲

10、再煮扇贝肉 同上

11、一层层

12、摆放

13、没过去

14、龙虾煮熟，过油，忘记拍图了

15、装在浓稠的酱汁里

16、拍照喽

17、换个角度拍拍

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

2.通乳生乳

虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解毒

能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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