​月子要做多少天才可以出门(双胞胎做月子要做多少天)

月子要做多少天才可以出门(双胞胎做月子要做多少天)

月子要做多少天才可以出门？坐月子期间有哪些注意事项？产后妈妈应该如何护理自己的身体？今天我们就来聊一聊这些问题。希望能够帮助大家更好地度过这个特殊的时期。下面我们就一起来看看吧。首先，我们要知道，坐月子期间的饮食原则是什么？其实，坐月子期间的饮食原则主要有以下几点：1、不吃油腻食物，多吃蔬菜水果。2、少吃辛辣 *** 性食物，如辣椒、胡椒、大蒜等。3、不吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。

1、坐月子期间可以出门吗，出门需要注意什么吗？

坐月子期间是不可以出门的，出门容易被风吹被日晒，这样对身体是有一定损害的，因为产后身体会比较虚弱，每天会冒虚汗，所以这个时候如果被风吹的话，就容易造成着凉感冒的情况，而且这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣 *** 性的食物，而且不能沾冷水。

2、坐月满月是30天还是31天能去别人家？

优质回答1：

女人生小孩要坐月子，坐月子就是一个月。因身体虚弱，需要补，第一是补身体，身体好才能有奶水喂养小孩，这一个月在家里照顾小孩吃奶，换衣服，换尿布很麻烦，还不能出去逛逛憋闷的很。

通过这一个月的补养，三十天满月了，可以出去看看。31天可以去别人家。

优质回答2：

满月通常是30天。坐30天或者31天的月子都是可以的。坐月子是产妇恢复的重要时期，无论是时长、饮食、保暖，还是心情都非常重要。