​夫妻经常吵架怎么办 情感专家教你打破冷战僵局

夫妻经常吵架怎么办 情感专家教你打破冷战僵局

摘要：夫妻吵架是正常现象，毕竟一日夫妻百日恩，少时夫妻老来伴，但是吵架确实很伤害夫妻之间的感情，因为每吵一次架对对方内心的伤害都会特别的深，而吵架后带来的伤痕可能长久都无法愈合。那么夫妻吵完架该怎么样才能更好地调整心情，更好地继续适应未来的生活呢？下面，来看看吧！

夫妻经常吵架怎么办

1、及时沟通

在婚姻中，更多的是关注家庭的中的柴米油盐，一些家庭琐事，所以经常会因为一些家庭琐事发生争吵，因为立场不同，所以在看待问题上面会有不同的见解，不要发生争吵，让大家都先冷静一下，然后及时沟通，相互尊重，换位思考，这样你们还会有利于你们之间的相处。

2、不要冷战

要知道夫妻间在争吵完之后，主动和你说话的人，往往是很珍惜这段感情的人，在婚姻中发生点的争吵是很寻常的事情，像那种不吵不闹的婚姻就是跟一潭死水一样，没有一丝波澜。有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。发生争吵千万不要冷战，因为冷战是婚姻的杀手，如果在婚姻中连争吵都不愿意的话，那这段婚姻基本是已经走向了尽头。

3、不要让家人过多的参与你们的生活

结婚之后，你们就组成了一个新的家庭，有了你们自己的生活，无论你和家人的感情再深，都要记得不要让家人对你们之间的相处和问题参与过多的意见。因为有些事情，你们自己可以决定，你让家人来参合，就会衍生出一些问题。你要做到思想独立，你们之间的问题你们自己商量、自己沟通、自己处理，这样是有利于你们关系的进步。

4、记住特殊的节日

就算你们在一起很久了，但是有的时候还是给对方一些感动，你要懂得记住一些特别的节日，比如对方的生日、双方的结婚纪念日，要懂得给对方一些温馨和浪漫。这样就算你们发生争吵，你可以利用这些温暖的记忆来把对方挽回。

夫妻吵架哪些话不能说

1、你说我当初怎么就瞎了眼看上你了

这是许多女人在吵架时经常说的一句话，也许是为了故意气气老公，也许是心里憋屈，想一吐为快，你说出来了倒没什么事了，可说者无心，听者有意。男人可是会把这句话记住。因为男人觉得，只要结了婚，大家就是一家人，不能说这种伤感情的话。这种话一但说出来，男人很容易就会经常考虑，我这段感情会不会真的有了问题。

2、不想过就分手、离婚

有很多夫妻在吵架时会说这种话，但是你要知道，人在气头上，什么事情都做的出来，没准听到这话的人，脑子一热就去办理离婚手续了，所以，这种话一定不要说！

3、你放心，等你快死的时候，我一定会拿着家里的钱走人，才懒得管你

女人说这种话，其实本意是了气气男人，觉得好玩。但并不是所有的男人都会听懂这话的弦外一音。尤其都在气头上的时候，一听这种话就能把人气死。

夫妻之间冷战怎么处理

1、主动示弱，给予对方温暖的拥抱

如果你们之间出现了冷战，双方都不知道该怎么去跟对方交流，这个时候你还爱着他，不希望他再这样对你，试着给他一个拥抱。拥抱就是示弱，在家的时候，你从背后抱着他，对他示弱，男人很容易看出你软弱的地方，你们的关系有了转圜的余地，再慢慢地冷静下来，进行一次沟通。如果你们的目标是一致的，没有理由达不成和解！

2、冷静下来，来一次真诚的交流

冷战之后，一定要沟通，好好说话，有什么话坦白说！不要藏着掖着，都已经是夫妻了，难道还有什么事情是不能说的吗？所以，有什么委屈，有什么不解，都一次性说出来，解决它！

3、微信联系

冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。