​感觉被孤立怎么调整心态（被同学孤立怎么熬过去）

感觉被孤立怎么调整心态（被同学孤立怎么熬过去）

如果你被身边的人孤立了，不要急着合群，需要做好这3件事！

01

人际关系，大概有三种：盟友、敌人、中立的人。

盟友多了路好走，敌人多了，腹背受敌，动弹不得。

但是，这个社会处处充满竞争，大家都为了利益，奋力一搏。是敌是友，说不清。往往是，今天的朋友，变成了明天的对手。

如果有一天，你忽然发现，身边的人对你的态度比较冷漠，与人交流时找不到共同话题，别人还故意岔开你的话，内心就会有一种孤独感。

通过讨好别人，融入身边的小群体，找到归宿感，似乎是人的本性。人，本质上是害怕孤独的，都希望往热闹的地方挤。

事实上，你主动合群，会让自己很卑微，也会让别人趾高气扬。

网上有这样一句话：不属于你的群，别强融；不是你的菜，别伸筷子。

与其合群，不如做好以下三件事，做特别的自己，立于不败之地。

02

第一，不去怨恨任何人，学会从自己身上找原因。

当你被人孤立了，责备别人、抱怨社会、发泄情绪、讨好卖乖都没有用。不如心平气和地审视自己，从千丝万缕的人际关系中，发现自己的缺点。

我们的生活中，会因为利益的分配、感情的交流而产生不同的圈子。这些圈子里，大家都在齐心协力做某件事。

当圈子的发展方向，符合社会大家庭的发展要求，就会逐步扩大，同时也会把一些不适合的人，排斥在外。

加入圈子，会带来认同感、归宿感和幸福感。一旦被圈子踢出去了，就会有失落感、孤独感。

古人说：“道不同不相为谋。”

不是同路的人，注定要分别，这是不可避免的。

被人孤立，往往离不开这几点原因：

其一，内心非常孤傲，感觉自己不可一世，认为自己的层次特别高；

其二，内心非常自卑，不敢和任何人交往；

其三，非常自私的人，不愿意把自己的利益拿出来，与别人共享；

其四，真正优秀的人，常常被人嫉妒，故意排挤；

其五，习惯独来独往的人，对圈子不屑一顾。

“责人不如责己”，具体情况具体分析。当你找到被孤立的原因之后，你就不会担心“独行”了，也知道以后应该怎么做了。

人际关系搞砸了，以后多做“对症下药”的事情，自然就会得到别人的认可和欣赏。

03

第二，努力让自己变得有价值，增加与人合作共事的“筹码”。

街上的老鼠，表面上的一群老鼠，其实他们“各自为政”。当有人驱赶老鼠的时候，他们四处逃窜，并不会守望相助。

低层次的圈子，就像一群老鼠，聚集在一起做低端的事情，每个人的心中都盘算着自己的利益。

因此，宁愿被人孤立，也不必融入低层次的圈子。你尽管让自己变得优秀，用“价值”吸引人。

比方说，在单位上，身边的同事都排挤你，还时不时给你穿小鞋。你不必懊恼，沉住气，努力工作，加强学习。

当你有了足够的成绩和能力的时候，可以选择跳槽，也能够被上司赏识，提拔到更高的岗位。

当你走向高处的时候，之前瞧不起你的人，都会高看你一眼。你的价值越大，生活会越热闹，和谁交往，还有挑选的余地。

04

第三，积极调整心态，合群不合群都不必“强求”。

《庄子·天下》里写道：“独与天地精神往来”。

一个人只有独处的时候，才能和自己的内心对话，在安静中成长。

无论我们出生在哪里，如何成长，和谁相爱，到头来，还是要面对孤独。就是和你两情相悦的爱人，也不能和你同日离开这个世界。

当你悟透了人生，以后就再也不会因为合群或者不合群而烦恼了。即便只有影子作伴，又有什么关系呢？

红尘中，你若盛开，蝴蝶自来。

我们要做的是，面对孤独，而不是拼命合群。那些利益化的圈子，不加入，也罢。

当然，不追求合群的人，在生活中也会有三五好友，大家在一起，不贪图利益，而是互帮互助。

05

结束语。

人非草木，孰能无情？

如果你发现有人被孤立，不必“随大流”，盲目拒绝与他交往。

在人际交往中，有一种智慧，叫“冷庙烧香”。高看那些比较“冷门”的人，就是为自己留后路。

三十年河东，三十年河西。谁知道未来会发生什么，谁会成为有用的人？不如静观其变，谁都不要去得罪，给被孤立的人，一个拥抱吧。

虽然你的善意很微小，但是在关键时候，会让你一辈子都记住。多年以后，当别人崛起了，你也就有了好的人脉。如果别人没有崛起，你也没有损失。

人际关系学大师卡耐基认为：

“一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依赖人际关系、外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。”

打铁还需自身硬。有没有好的人际关系，是不是能融入合适的圈子，归根结底还是靠自己。如果你有硬本事，即便被人孤立了，也可以另起炉灶，拉起一个有模有样的圈子。

但行好事，莫问前程。当你身处低谷的时候，可以抱怨，但是抱怨过后，必须站起来，继续走。

你的坚强，就是光芒。