厨师长教你松鼠鱼的正确做法,技巧非常简单,出锅酸酸甜甜又开胃
2024-06-14 08:07:18
春季时令菜,那些不起眼的花原来还可以吃,来看看你都吃过吗?
听家里老人说,在以前困难时期,这些树上开出的花朵也是难得的美食,不等到花儿完全开放,就被干净吃掉了,其实在那个年代吃这些树花,并不是为了多好吃,只是为了能充饥填饱肚子。在农村有3种常见的树,开花后它的花朵是能吃的,现在很多人还会摘来做菜吃,来看看你都知道吗?
洋槐花:
这个分布的也比较多,花朵好看香味浓郁,“脾气”也不好枝干上有很多的刺。为了让辛苦的采摘更有价值,洋槐花还被研究出来了不同的吃法;刚刚采摘的可以生吃有花蜜的甜味和香味,可以做蒸洋槐花可做主食可做小菜,吃不完的还可以晒干做成干菜。也可以做饼、炒蛋等。
槐花饼:
食材:新鲜槐花、面粉、鸡蛋、盐、味精、水。
新鲜槐花去掉叶子等洗净控干,备好面粉、鸡蛋。
准备一个较大的盆子,将槐花、面粉、鸡蛋放入,加一勺盐一勺味精,加入适量清水,均匀搅拌,直到变黏稠成糊状(不稀无水分),让每朵槐花都裹住面糊。
平底锅热油(可以先用刷子在锅底刷一遍油),油热后开小火,将适量槐花面糊拨入锅中,用木铲将面糊均匀摊在平底锅中,不要过厚(过厚不易熟),不要太薄(太薄露出锅底无法成型),不足1厘米的厚度。
中小火煎两分钟,期间要偶尔晃动面饼以免粘锅,查看成型情况,差不多定型后翻转煎另一面,相同的时间再翻转煎一次,就可以出锅了(火候不好掌握的最好别开大火,容易煎糊)。
梧桐花:
最常见的那种紫色的桐花,很多人都是不知道梧桐花原来是可以食用的,里边含有的营养成分还是比较全的,有多种维生素和蛋白质,且里边的维生素含量也很高,吃它还有助于提高免疫力。桐花除了做蒸菜之外,还有桐花烙馍,桐花煎饼也是非常好吃的。
食材:梧桐花、小葱、盐、大蒜、生姜、蒜、面粉、五香粉、辣椒、醋、味极鲜。
准备适量的桐花,把桐花的筋去掉,拿水泡一会,然后放控水蓝里,沥干水分,
把沥干水分的桐花放盆中,加上切碎的小葱,加上适量的盐调味,
然后加上准备好的面粉,用筷子搅拌起来,要均匀地给每个桐花上都裹上面粉,上锅蒸15分钟。
把大蒜和生姜以及红辣椒切碎,备用,上锅热油,等油热了,把热油泼到大蒜和辣椒上,然后加上适量的醋调味,加上适量的味极鲜调味,15分钟后,蒸菜蒸好了,盛出来装盘,然后加上调好的调料酱汁,搅拌起来,就可以吃了。
榆钱:
榆钱不但含有大量的蛋白质,还有丰富的维生素,和矿物质,是一款营养价值非常高的食材,因为生长在高高的榆钱树上,它还很绿色,不生虫子,也不打农药,非常无公害。而且它还跟“余钱”谐音,所以,一到春天,民间就有种说法,“吃榆钱可以余钱”。
榆钱窝窝头:
食材:榆钱,普通小麦面粉(或少加点玉米面),食用盐,食用油。
将榆钱上黑色的榆钱蒂摘干净。用水清洗干净榆钱。洗好后,水分不用控太干。
先根据个人盐味大小,加入食用盐。再往榆钱里,一边加面粉,一边用手试探抓拌,如果想加点玉米面,玉米面和面粉比例1:3。
抓拌到榆钱能抱成团,不散开的状态,停止加面粉。将榆钱面团揉光滑。
双手的手心蘸上食用油,并涂抹均匀。揪出一个和鸡蛋大小差不多的小面团。把它放手心里先攥瓷实。把它放在右手虎口处,再用左手拇指旋转出小窝窝。放在不粘笼垫上,水开上锅蒸10分钟。
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