​一般月经后第几天是排卵日 一般月经后的第几天是排卵期

一般月经后第几天是排卵日 一般月经后的第几天是排卵期

月经可以看出女性的身体变化，如果月经不来，那就说明身体不正常或是怀孕了。很多人在备孕的时候都会了解自己的排卵期，抓住排卵期来让直接更好地受孕。

月经后的第几天，是排卵的日子？

排卵实际上和月经的变化不是非常的大，因为每个人的身体素质和身体状况都是不同的，所以排卵的时间也是有很大的差异的。

如果女性的月经是非常规律的话，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。例如：如果月经的周期是30天，那么她的排卵期就是在月经周期的第16天。可以选在这个时候几率就会更加的大。

如果月经不是非常的规律就会那么月经的周期就不好去算，在任何时候都可能有排卵的情况。所以最好去医院进行咨询，先解决月经不规律的情况，再选择备孕。

除了根据月经来判断，还可以通过排卵期的一些表现来判断

1. 体温变化

女性在排卵的时候体温会有明显的变化，在早上起床之后进行测量是最有说服力的，一般会增加0.5摄氏度，如果不通过测量是感觉不到的，只有通过测量才可以判断，所以要想备孕，不妨每天测一下，记录一下温度，找到规律，确定自己的排卵期，更加容易的备孕。