​正步走标准

正步走标准

正步走动作要领：

一、口令：正步——走！“正步——”是预令，“走！”是动令。

二、动作要领：听到口令后，左脚向前迈出，绷紧脚尖，脚底与地面平行，离地面高35厘米（女是25厘米），大腿关节放松，膝盖挺直右臂前摆，肘部弯曲手腕挺直，置于第三与第四衣扣之间，对正衣缝线，与身体距离约10厘米手背略平，手心向内稍向下，五指并拢，拇指顶于食指第二关节左臂后摆，与臀部同高步幅每步75厘米，步速每分钟128步根据需要可以走慢正步，步速按要求执行上体正直，目视前方右脚与左脚交互行进成正步走。