八小时工作制包括午休时间吗，法律的规定是什么

最近网上流传说午休时间属于八小时工作制内，属于工作时间，并且还引用了《劳动法》第四十四条的规定：用人单位应当为劳动者安排每日不少于一小时的休息时间。如果连续工作八小时的，要安排不少于二小时的休息时间。午休时间包含在每日的休息时间内。具体的午休时间安排可以由用人单位与劳动者协商确定，并在劳动合同或者集体合同中明确约定。同时，如果劳动者在午休时间内需要参加工作，用人单位应当给予他们相应的补偿或安排其他时间进行休息。

我好奇搜了下《中华人民共和国劳动法》，其中第四章规定工作时间和休息休假 第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。第四十一条　用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

然后就没有其他的了，没有找到文章开头的第四十四条规定，我又搜了下相关的《国务院关于职工工作时间的规定》第三条规定国家实行职工每日工作8小时、平均每周工作44小时的工时制度。 第四条规定在特殊条件下从事劳动和有特殊情况，需要适当缩短工作时间的，按照国家有关规定执行。其中第四条“特殊条件”也仅是缩短工作时间，没有对休息时间的定性进行指导。

但在搜索地方法规的时候，找到了这个：《江苏省人力资源和社会保障厅关于对企业职工三班制工作时间有关问题请示的答复》【公布日期】2009.11.19【字号】苏劳社办函（2000）23号

一、工作时间不仅包括劳动者的实际工作时间，也包括劳动者从事生产或工作的准备时间、结束前的整理与交接时间，还包括工间休息时间、人体自然需要时间(如喝水、上厕所等)、女职工哺乳时间以及依据法规或行政领导要求离开工作岗位从事其他活动的时间（如工会活动时间、行政活动时间、出差时间、履行社会职责的时间等)。

二、生产、工作不容间断的三班制企业员工班中就餐是自身生理需要和工作需要，其短暂中断的用膳时间应算作工作时间。